RETROUVER UN QUOTIDIEN PLUS SEREIN, C'EST POSSIBLE
Acouphènes les soulager avec la Sophrologie
Tempête dans l'oreille
Les acouphènes envahissent tous les pans de votre vie ?
Ces sifflements, bourdonnements ou grésillements vous fatiguent, troublent votre concentration, votre sommeil, votre humeur…
Selon l’enquête JNA-IFOP 2020, 20 millions de Français souffriraient d’acouphènes.
Retrouver le calme malgré le bruit intérieur.
La sophrologie permet aux personnes acouphéniques de :
- Réduire la perception,
- D’avoir une meilleure tolérance,
- De retrouver une relation apaisée avec son environnement sonore,
- D’apprivoiser l’acouphène même quand le son persiste.
Quand l'acouphène tend l'oreille...
L’acouphène est la perception d’un bruit ou d’un son sans stimulus correspondant dans l’environnement.
L’apparition de l’acouphène peut générer un cercle vicieux :
- Une réaction de stress
- Un sentiment d’impuissance
- Une perte de confiance, de la solitude, de l’isolement
Une méthode pour mieux vivre avec le bruit intérieur
L'acouphène n'est pas qu'un problème d'oreille
Mon accompagnement
Je suis sophrologue Référent du Pôle Sophrologie & Acouphènes®, membre du réseau, réunissant une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes et de l’hyperacousie.
Le protocole de sophrologie spécifiquement adapté aux acouphènes subjectifs a été crée par Patricia Grévin, sophrologue, en collaboration avec une équipe pluridisciplinaire.
Ce protocole fait l’objet d‘une étude scientifique , « Première évaluation de la prise en charge des acouphènes subjectifs » publiée en mai 2020 dans la revue Annales françaises d’ORL
Un protocole dédié aux acouphènes avec des objectifs et des étapes, ajusté sur-mesure à vos besoins.
Une prise en charge brève, de 6 à 8 séances d’1 heure sur 2 à 4 mois pour :
- retrouver un quotidien plus serein, visant une tolérance du symptôme gênant,
- apprendre à vivre apaisé, retrouver le sommeil et reprendre confiance en vos capacités d’adaptation.
La sophrologie ne remplace pas un suivi médical, ni un avis ORL. Elle s’inscrit dans une prise en charge pluridisciplinaire, en complément d’une prise en charge médicale.
Envie d’en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter
